3 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول "السى فود" المصنع

park 30 نوفمبر, 2016 , 1:13 ص

كتبت رانيا سعد الدين

تتراص على أرفف السوبر ماركت العديد من أصناف لحوم "السى فود" المصنعة، فنجد عصيان الكابوريا، معجون الكافيار، لانشون الكابوريا، معجون السمك المتبل، جميع هذه الأصناف تعتبر مصنعة حيث يدخل فى تركيبها العديد من المواد الصناعية ومكسبات الطعم، والجدير بالذكر أن الأفراد يقدمون على شرائها لطعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها، لكن موقع " healthycures" يؤكد أنة يجب التوقف عن تناول هذه الأنواع من الأغذية المصنعة :

1- تحتوى عصيان الكابوريا على مادة "كلوريد البوتاسيوم" وهو مادة بديلة للملح توضع فى الأكلات البحرية، وهذه المادة تؤدى إلى ضيق بالأوعية الدموية وضعفها خاصة الموجودة فى القلب.

2- النكهات الصناعية المضافة إلى الأطعمة البحرية تحتوى على نسبة عالية من "إينوزينات الصوديوم" وهى قادرة على إصابة الأفراد بالحساسية.

3- مادة "الكارمين" وهى التى تعطى للأطعمة البحرية اللون القرمزى الذى تظهر فيه لتبدو شهية وطازجة، ولكنها تؤذى القولون العصبى وتتسبب فى حرقة فى المعدة.

وأكد محمود العفيفى أخصائى التغذية أن أغلبية الأغذية المحفوظة تحتوى على مواد كيميائية تؤذى الجسم أكثر مما تفيد، كما أنها تربك الجهاز الهضمى وتجعله لا يؤدى وظائفه بالشكل المطلوب، كما أنها أحيانا تحفظ بطريقة غير صحية فتجعل الفرد يدخل جسمه مكونات غير مفيدة، كما أن هذه الشركات تروج أنها هذه الأكلات لا تحتوى على سعرات حرارية، وأنها تتناسب مع أنظمة الرجيم إلا أن الحقيقة أن مثل هذه الأكلات تعطل من أنظمة الرجيم وتتسبب فى زيادة الوزن.


تعليقات ( 0 )

اترك تعليق

* ملاحظة : علق بـ (150) حرف